Kuntotestausta Hollolassa
Hollolan liikuntapalvelut järjestää kuntotestauspäivät aikuisille. Testitapahtumassa saa tietoa omasta fyysisen kunnon tilasta hengästymättä ja hikoilematta. Kuntoindeksikartoitus sisältää InBody-kehonkoostumusmittauksen, puristusvoimatestin sekä Polar-index-testin. Salpakankaalla testit maksavat 5e ennakkoon/ 7e testauspaikalla. Kalliolassa testi on maksuton. Varaa oma testiaikasi:
- Hollolan kirjasto, Nuottikuja 2. Ke 11.9.24. klo 14-19. Ilmoittautumislinkki: Salpakangas 11.9.24.
- Hollolan kirjasto, Nuottikuja 2. Pe 20.9.24. klo 14-19. Ilmoittautumislinkki: Salpakangas 20.9.24.
- Kalliolan koulu, Rajaharjuntie 23. Ti 24.9.24 klo 14-19. Ilmoittautumislinkki: Kalliola 24.9.24.
Tiedustelut: Auli Kasakkamäki-Heikkinen 0447801485 Hollolan vapaa-aikapalvelut/Liikunta
Uimahallikuljetukset hollolalaisille
Keskiviikkoisin 4.9.2024 alkaen Orimattilan uimahalliin. Klo 9.30 Lähtö Sovituksen kirkon läheltä linja-autopysäkiltä, Keskuskatu 4. Klo 12.15 lähtö takaisin Orimattilan uimahallilta Salpakankaalle Keskuskatu 4 pysäkille. Kuljetus on maksuton. Ei välipysäkkejä. Uimaliput omakustanteisesti. Ilmoittautuminen edeltävän viikon perjantaihin mennessä: Piipahlus asiakaspalveluun ma-pe 9-15 Nuottikuja 2, puh. 0447801448, 0447801357 sekä 0447801245.
Liikuntaryhmien ilmoittautuminen
Verkkokaupan kautta voit ilmoittautua ryhmiin, joissa on vielä vapaita paikkoja. Huom! Maksu toteutetaan heti ilmoittautumisen yhteydessä. Verkkokaupan kautta ilmoittautuneiden kuitit tulevat suoraan verkkokaupan kautta ohjaajien tietoon, et siis tarvitse erillistä kuittia ohjaajille näytettäväksi.
- Hollolan kunnan verkkokauppa
- Puhelimella (jos ei verkkopankki mahdollisuutta), p. 0447801320 / p. 0447801293 / p. 0447801268 / p. 0447801699
Hämeenkosken ja Kalliolan ryhmiin ilmoittautuminen puhelimitse. Hämeenkoski p. 0447801268, Kalliola p. 0447801320.
Tuolijumppa- ja kehonhuoltotreffit ovat maksuttomia ilman etukäteisilmoittautumista.
Hinnasto
- Syys- tai kevätkausi: 20 euroa
- Koko toimintakausi: 40 euroa
- Ei kertamaksuja
Kunnalla on oikeus perua tunteja ilman korvauksia.
Max. 3 maksullista jumppaa/asiakas/kausi.
Liikuntapaikat ja vakiovuorot
Liikunnanohjaajat
044 780 1320
044 780 1293
Liikuntakalenteri syksy 2024–kevät 2025
Hämeenkosken ja Kalliolan ryhmiin ilmoittautuminen puhelimitse keskiviikkona 14.8. klo 10.00-12.00. Hämeenkoski p. 0447801268, Kalliola p. 0447801320.
Tuolijumppa- ja kehonhuoltotreffit ovat maksuttomia ilman etukäteisilmoittautumista.
Hinnasto
- Syys- tai kevätkausi: 20 euroa
- Koko toimintakausi: 40 euroa
- Ei kertamaksuja
Kunnalla on oikeus perua tunteja ilman korvauksia.
Max. 3 maksullista jumppaa/asiakas/kausi.
Liikunnanohjaajat
044 780 1320
044 780 1293
2.9.–9.12.24 (ei vko 43)
13.1.–28.4.25 (ei vko 9, ei 21.4.)
Klo 8.15–9 Kehonhuolto
Liikkuvuus- ja tasapainoharjoituksia.
Judosali, Soramäentie 31
Klo 9–9.45 Kuntojumppa
Lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia.
Judosali, Soramäentie 31
Klo 10–10.45 Kuntopiiri
Lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia. Reippaat siirtymät.
Judosali, Soramäentie 31
Klo 11–11.45 Kevyt kuntopiiri
Lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia. Ei lattiatason liikkeitä. Rauhalliset siirtymät.
Judosali, Soramäentie 31
Klo 11–11.45 Kevyt kuntosali
Lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia laitteilla ja ilman. Ei lattiatason liikkeitä. Rauhalliset siirtymät.
Kuntosali, Soramäentie 31
Klo 12–12.45 Kehonhuolto
Liikkuvuus- ja tasapainoharjoituksia.
Judosali, Soramäentie 31
Klo 13.30–14.15 ja 14.30–15.15 Hämeenkosken koulun kuntosali
Lihaskuntoharjoittelua laitteilla.
Ilmoittautuminen vain puhelimella 044 780 1268 ke 14.8. klo 10–12.
Klo 14.15–14.45 Tuolijumppatreffit
Ei toteudu 28.10. Huom! Keväällä viimeinen kerta 24.3.
Pääkirjaston tapahtumatori. Maksuton.
3.9.–10.12.24 (ei vko 43)
7.1.–22.4.25 (ei vko 9)
Klo 11.30–12 Tuolijumppatreffit
Ei toteudu 1.4. ja 8.4.
Pääkirjaston tapahtumatori. Maksuton.
Klo 17–17.45 Kuntojumppa
Vaihtelevalla teemalla oman kehon painolla ja välineillä.
Areenasali, Kankaan koulu
4.9.–11.12.24 (ei vko 43)
8.1.–23.4.25 (ei vko 9)
Klo 9.15–10 Kalliolan jumppa
Lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia.
Kalliolahalli
Ilmoittautuminen vain puhelimella 044 780 1320 ke 14.8. klo 10–12.
Klo 10–10.45 Kalliolan kehonhuolto
Liikkuvuus- ja tasapainoharjoituksia.
Kalliolahalli
Ilmoittautuminen vain puhelimella 044 780 1320 ke 14.8. klo 10–12.
Klo 11.30–12 Kehonhuoltotreffit
Ei toteudu 2.4. ja 9.4.
Pääkirjaston tapahtumatori. Maksuton.
5.9.–12.12.24 (ei vko 43)
9.1.–24.4.25 (ei vko 9)
Klo 9–9.45 ja 9.45–10.30 Hämeenkosken kuntopiiri
Lihaskunto-ja tasapainoharjoituksia.
Kosketar, Koivukuja 7
Ilmoittautuminen vain puhelimella 044 780 1268 ke 14.8. klo 10–12.
Klo 10–10.45 Kevyt kuntojumppa
Toimintakyky- ja tasapainoharjoituksia. Ei lattiatason liikkeitä. Lopuksi 15 min. kehonhuolto.
Judosali, Soramäentie 31
Klo 11–11.45 Kuntojumppa
Lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia. Lopuksi 5 min. kehonhuolto.
Judosali, Soramäentie 31
Klo 11–11.45 Kuntosali
Lihaskunto- ja tasapainoliikkeitä. Reippaat siirtymät.
Kuntosali, Soramäentie 31
Klo 11.30–12 Tuolijumppatreffit
Ei toteudu 3.4. ja 10.4.
Maksuton.
Pääkirjaston tapahtumatori
Klo 12–12.45 Kehonhuoltopiiri
Liikkuvuus- ja tasapainoharjoituksia pisteeltä pisteelle.
Judosali, Soramäentie 31
13–13.45 Miesten jumppa
Lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia välineillä ja ilman.
Judosali, Soramäentie 31
14–14.45 Naisten jumppa
Lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia välineillä ja ilman.
Judosali, Soramäentie 31
6.9.–13.12.24 (ei vko 43, ei 6.12.)
10.1.–25.4.25 (ei vko 9, ei 18.4.)
Klo 8–8.45 Kehonhuolto
Liikkuvuus- ja tasapainoharjoituksia.
Judosali, Soramäentie 31
Klo 9–9.45 Kuntopiiri
Lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia. Reippaat siirtymät.
Judosali, Soramäentie 31
Klo 10–10.45 Kuntosali
Lihaskunto- ja tasapainoliikkeitä laitteilla ja ilman.
Kuntosali, Soramäentie 31
Klo 11–11.45 Kevyt kuntosali
Lihaskunto- ja tasapainoliikkeitä laitteilla. Ei lattiatason liikkeitä. Rauhalliset siirtymät.
Kuntosali, Soramäentie 31
Klo 11.30–12.15 Tuolijumppatreffit
Ei toteudu 4.4. ja 11.4.
Pääkirjaston tapahtumatori
Maksuton.
Uimahallin peruskorjaus
Hollolan uimahalli-monitoimitalon peruskorjauksen takia uimahalli ja kaikki muutkin rakennuksen tilat ovat pois käytöstä 15.4.2024-1.1.2026. Mahdollisten kausikorttien jäljelle jäänyttä aikaa ei hyvitetä uimahallin auettua remontin jälkeen – tämä koskee kaikkia kausikortteja, myös erityisuimakorttia. Sarjaliput ja käyttämättömät vesijumppaliput ovat voimassa ja ne siirretään kortilta uuteen maksujärjestelmään uimahallin avauduttua.
Kesän liikuntapaikkoja voi hakea edelleen tilavaraukset@hollola.fi
Liikuntatilojen vakiovuorot kaudelle 2024-2025 olivat haettavissa 2.4. -29.4. klo 12.00. Vuoroja voi hakea edelleen sähköpostitse osoitteesta tilavaraukset@hollola.fi
Sisäliikunta/harrastuskausi on 6.8.2024 -31.5.2025.
Hollolan uimahalli-monitoimitalon tilat eivät ole käytettävissä ajalla 15.4.2024 -1.1.2026.
Jäähallin kausi on 26.8.2024-6.4.2025 (ei 23-25.12.2024 suljettu, 26.12. vain yleisöluistelu ja 31.12.24 -1.1.2025 suljettu).
Muut liikunta/harrastustilat on suljettu 24-25.12.2024.
Yhdistysten avustukset 2024
Tuotantotukiavustus on vuosittain haettavana 1.1.-31.10. Tälle vuodelle varattu määräraha on käytetty. Tuotantotukea ei voi enää hakea vuodelle 2024.
Toiminta-avustus on vuosittain haettavana 1.–28.2. Avustusten jakoperusteet ja hakulomakkeet löytyvät Yhdistystoiminta-sivun linkeistä.
-
Yhdistystoiminta
Järjestöt ovat kunnan tärkeä yhteistyökumppani edistäen hyvinvoinnin ja terveyden edellytyksiä Hollolassa.