Kuntoilua ulkona

Liikunta Hollolassa

Hollolassa on monipuolisesti erilaisia liikuntamahdollisuuksia. Muun muassa upea luonto antaa monenlaiset mahdollisuudet inspiroivaan liikkumiseen. Voit liikkua niin pyörällä, suksilla, lumikengillä, luistimilla kuin jalan. Tutustu mahdollisuuksiin ja lähde liikkumaan yhdessä tai yksin, ohjattuna tai omin valinnoin.

Kuntoilua ulkona

Syksy 2025

Aikuisten liikunta syksy 2025 lukujärjestys ilmestyy verkkosivulle ke 6.8. Ilmoitus järjestettävistä jumpista julkaistaan Hollolan Sanomat lehdessä la 16.8. Ilmoittautuminen ryhmiin tiedotetaan lukujärjestyksen ilmestymisen yhteydessä. Syyskauden jumpat alkavat ma 1.9.

Aikuisten kesäliikunta

Aikuisten kesäliikunnan ohjelma

Kesä-ajan tuolijumpat 2025

Kesäkuun 30min  jumpat aina klo 11:30 pääkirjaston tapahtumatorilla, ellei toisin mainita. Kaikille avoin ja maksuton tapahtuma. Ei ennakkoilmoittautumista.

Ti 3.6., To 5.6., Ti 10.6., To 12.6., Ti 17.6., To 19.6. sekä Ma 30.6.2025.

Maanantaina 30.6. klo 12:05-12:35 myös Kehonhuoltotreffit tuolilla.

Heinäkuun 30min.  jumpat aina klo 11:30 pääkirjaston tapahtumatorilla, ellei toisin mainita. Kaikille avoin ja maksuton tapahtuma. Ei ennakkoilmoittautumista.

Ma 7.7., Ti 8.7., Ke 9.7., To 10.7., Ma 14.7. sekä Ti 15.7.2025

Heinäkuun erikoisjumpat:

Ti 1.7. Tanssillinen tuolijumppa

Ke 2.7. Pitkä tuolijumppa 45min

To 3.7. MEGA tuolijumppa 60min

Pe 4.7. Kevyt tuolijumppa

Lisätiedot jumpista: Ilkka 0447801320, Pihlaja 0447801293, Emmi 0447801699

Kesän extrajumpat aikuisille:

Viikko 26

Perjantai 27.6
klo 9.30-10.30 Kalliolan jumppa, Kalliolan ulkokuntosali. Ohjaajana Ilkka.

Viikko 27

Maanantai 30.6.
klo 10-10.45 Kuntojumppa, judosali. Ohjaajana Emmi & Pihlaja.
klo 11-11.45 Kevyt Kuntojumppa, judosali. Ohjaajana Ilkka & Pihlaja.

Tiistai 1.7.
klo 9-9.45 Kehonhuolto, judosali. Ohjaajana Pihlaja.
klo 10-10.45 Kuntopiiri, judosali. Ohjaajana Ilkka.
klo 14-14.45 Kuntojumppa, judosali. Ohjaajana Emmi & Pihlaja.

Keskiviikko 2.7.
klo 9-9.30 Aamuflow, Vähä-tiilijärven ranta. Ohjaajana Ilkka & Emmi.
klo 10-10.45 Kuntopiiri, toimintapuisto. Ohjaajana Ilkka.

Torstai 3.7.
klo 9.30-10.15 Kevyt porrastreeni, heinsuon portaat. Ohjaajana Ilkka.
klo 10.30-11.15 Porrastreeni, heinsuon portaat. Ohjaajana Ilkka.

Perjantai 4.7.
klo 9.30-10.30 Kalliolan jumppa, Kalliolan ulkokuntosali. Ohjaajana Ilkka.

Viikko 28

Maanantai 7.7.
klo 10-10.45 Kuntopiiri, judosali. Ohjaajana Ilkka.

Tiistai 8.7.
klo 10-10.45 Kevyt kuntopiiri, judosali. Ohjaajana Ilkka.

Keskiviikko 9.7.
klo 10-10.45 Kuntopiiri, judosali. Ohjaajana Ilkka.

Torstai 10.7.
klo 10-10.45 Kevyt kuntopiiri, judosali. Ohjaajana Ilkka.

Vakiovuorot

Vakiovuoroista pidetään katselmus tiistaina 10.6. klo 17.00–19.00 Hollolan kirjaston tapahtumatorilla. Vuorot näkyvät asiakkaille ma 9.6. Muistattehan, että vakiovuorojen katselmus on esitys/ehdotus vahvistusta varten ja vuorot saattavat vielä ennen syksyä muuttua kellon ajoiltaan eri joukkueiden ja yksityishenkilöiden perumisien takia. Tervetuloa!

Kalliolahallin vakiovuorojen hakua on jatkettu 15.5. saakka valiokunnan päätöksellä. Vakiovuoroja voi hakea tilavarausohjelma timmin kautta. Vuorot vahvistetaan kesäkuussa. Muiden tilojen vakiovuorojen hakuaika timmin kautta on päättynyt. Tiloja voi hakea sähköpostilla tilavaraukset(a)hollola.fi
Liikunta/Harrastus tilojen vakiovuorot kaudelle 2025-2026 ovat haettavissa 1.4. -29.4.2025 klo 12.00. Sisäliikunta/harrastuskausi on 4.8.2025 -31.5.2026.
Tiilikankaan liikuntasali, Paimelan liikuntasali ja Salpakankaan päiväkodinsali eivät ole haettavissa/käytössä. Hollolan uimahalli-monitoimitalon tilat eivät ole käytettävissä ajalla 15.4.2024 -1.1.2026. Monitoimisalin ja uima-altaan vuoroja voi hakea marraskuussa 2025. Judosalin vuorot (Soramäentie 31) vain yhdistyksille. Jäähallin kausi 1.9.2025-2.4.2026 (ei 23-25.12.2025 suljettu, 26.12. vain yleisöluistelu ja 31.12.2025 -1.1.2026 suljettu). Muut liikunta/harrastustilat suljettu 24-25.12.2025.

Yhdistysten avustukset

Hollola kunnan yhdistyksien toimintaa tukeva avustus on haettavana 1.2.-28.2.2025. Tuotantotukiavustus on haettavana 1.1.-30.11.2025. Linkit löytyvät yhdistystoiminta sivulta ko. avustuksen hakuaikana.

Yleisöluistelu

Jäähalli on suljettu 7.4.-31.8.2025. Yleisöluistelun mailaton vuoro Hollolan jäähallissa sunnuntaisin klo 10.00-11.20 alkaen 7.9.2025.