Liikunta Hollolassa
Hollolassa on monipuolisesti erilaisia liikuntamahdollisuuksia. Muun muassa upea luonto antaa monenlaiset mahdollisuudet inspiroivaan liikkumiseen. Voit liikkua niin pyörällä, suksilla, lumikengillä, luistimilla kuin jalan. Tutustu mahdollisuuksiin ja lähde liikkumaan yhdessä tai yksin, ohjattuna tai omin valinnoin.
Aikuisten kesäliikunta
Aikuisten kesäliikunnan ohjelma
Kesä-ajan tuolijumpat 2025
Toukokuun 30min jumpat aina klo 11:30 pääkirjaston tapahtumatorilla, ellei toisin mainita. Kaikille avoin ja maksuton tapahtuma. Ei ennakkoilmoittautumista.
Ti 6.5, To, 8.5., Pe 9.5., Ti 13.5., To 15.5., Ti 20.5., To 22.5., Ti 27.5. sekä Pe 30.5.2025
Kesäkuun 30min jumpat aina klo 11:30 pääkirjaston tapahtumatorilla, ellei toisin mainita. Kaikille avoin ja maksuton tapahtuma. Ei ennakkoilmoittautumista.
Ti 3.6., To 5.6., Ti 10.6., To 12.6., Ti 17.6., To 19.6. sekä Ma 30.6.2025.
Maanantaina 30.6. klo 12:05-12:35 myös Kehonhuoltotreffit tuolilla.
Heinäkuun 30min. jumpat aina klo 11:30 pääkirjaston tapahtumatorilla, ellei toisin mainita. Kaikille avoin ja maksuton tapahtuma. Ei ennakkoilmoittautumista.
Ma 7.7., Ti 8.7., Ke 9.7., To 10.7., Ma 14.7. sekä Ti 15.7.2025
Heinäkuun erikoisjumpat:
Ti 1.7. Tanssillinen tuolijumppa
Ke 2.7. Pitkä tuolijumppa 45min
To 3.7. MEGA tuolijumppa 60min
Pe 4.7. Kevyt tuolijumppa
Lisätiedot jumpista: Ilkka 0447801320, Pihlaja 0447801293, Emmi 0447801699
Klo 10-10.45 Kuntojumppa
Lihaskunto- ja tasapaino harjoituksia. Myös lattia-tasossa. Judosali, Soramäentie 31.
Klo 11-11.45 Kevyt kuntojumppa
Lihaskunto- ja tasapaino liikkeitä. Ei lattiatason liikkeitä. Lopuksi 15 min kehonhuolto. Judosali, Soramäentie 31.
Klo 18-19 Kahvakuula
Kahvakuulatreeni Heinsuon nurmikentällä. Kertamaksu 2e ohjaajalle. Oma kahvakuula ei pakollinen.
Klo 9-9.30 Aamuflow
Liikkuvuus ja tasapaino- harjoituksia Pikkutilkin rannalla.
Klo 9.30-10.30 Kalliolan jumppa
Lihaskunto-ja tasapainoharjoituksia. Lopussa 15 min kehonhuolto. Kalliolan ulkokuntosali.
Klo 11.30-12.00 Tuolijumppatreffit
Vaihtelevalla teemalla. Pääkirjaston tapahtumatorilla.
Klo 9-9.30 Aamuflow
Liikkuvuus ja tasapaino- harjoituksia Pikkutilkin rannalla.
Klo 10-10.45 Kuntopiiri
Lihaskunto- ja tasapaino harjoituksia. Reippaat siirtymät. Toimintapuisto.
Klo 11-11.45 Kevyt kuntopiiri
Lihaskunto- ja tasapaino harjoituksia. Rauhalliset siirtymät. Toimintapuisto.
Klo 9.30-10.30 Hämeenkosken kuntopiiri
Lihaskunto-ja tasapainoliikkeitä. Lopuksi 15 min kehonhuolto. Hämeenkosken urheilukenttä.
Klo 11.30-12.00 Tuolijumppatreffit
Vaihtelevalla teemalla. Pääkirjaston tapahtumatorilla.
Klo 13-13.45 Ikämoto
Monipuolisia koko kehoa haastavia harjoituksia. Toimintapuisto.
Klo 9.30-10.30 Kalliolan jumppa
Lihaskunto-ja tasapainoharjoituksia. Lopussa 15 min kehonhuolto. Kalliolan ulkokuntosali.
Klo 9.30- 10.15 Kevyt Porrastreeni
Porrasharjoituksia rauhalliseen tahtiin. Lopuksi 15 min kehonhuolto. Heinsuon portaat.
Klo 10.30-11.15 Porrastreeni
Porrasharjoituksia reippaaseen tahtiin. Lopuksi 15 min kehonhuoltoa. Heinsuon portaat.
Vakiovuorot haettavana
Liikunta/Harrastus tilojen vakiovuorot kaudelle 2025-2026 ovat haettavissa 1.4. -29.4.2025 klo 12.00. Sisäliikunta/harrastuskausi on 4.8.2025 -31.5.2026.
Tiilikankaan liikuntasali, Paimelan liikuntasali ja Salpakankaan päiväkodinsali eivät ole haettavissa/käytössä. Hollolan uimahalli-monitoimitalon tilat eivät ole käytettävissä ajalla 15.4.2024 -1.1.2026. Monitoimisalin ja uima-altaan vuoroja voi hakea marraskuussa 2025. Judosalin vuorot (Soramäentie 31) vain yhdistyksille. Jäähallin kausi 1.9.2025-2.4.2026 (ei 23-25.12.2025 suljettu, 26.12. vain yleisöluistelu ja 31.12.2025 -1.1.2026 suljettu). Muut liikunta/harrastustilat suljettu 24-25.12.2025.
Yhdistysten avustukset
Hollola kunnan yhdistyksien toimintaa tukeva avustus on haettavana 1.2.-28.2.2025. Tuotantotukiavustus on haettavana 1.1.-30.11.2025. Linkit löytyvät yhdistystoiminta sivulta ko. avustuksen hakuaikana.
Yleisöluistelu
Yleisöluistelun mailaton vuoro Hollolan jäähallissa sunnuntaisin klo 10.00-11.20.
Uimahallikuljetukset hollolalaisille
Torstaisin 15.5. asti.
Klo 9:30 lähtö Keskuskatu 4 katetulta linja-autopysäkiltä Sovituksen kirkon läheisyydestä. Klo 12:15 lähtee paluukuljetus uimahallilta takaisin Keskuskatu 4 pysäkille. Kuljetus on maksuton, ei välipysäkkejä. Uimaliput omakustanteisesti. Ilmoittautumista uudistettu 27.1.2025! Ilmoittautuminen seuraavan viikon kuljetukseen vasta kuluvan viikon kuljetuksen jälkeen. Ilmoittautumisaika kuluvan viikon perjantai ja seuraavan viikon maanantai – keskiviikko Piipahluksen asiakaspalveluun ma-pe 9-15 Nuottikuja 2, puh. 0447801448, 0447801357 tai 0447801245.